mælkefrie opskrifter

2008-01-27
Spørgsmål fra   :  inge

I opskriften indgår bl.a   :  Hej! Jeg er laktoseintolerant og vil gerne have hogle opskrifter der specielt er rettet til os med intlerans overfor mælkeprodukter. Desuden forsøger jeg at gå på kur men de fleste opskrifter er med mæleprodikter. Håber I kan hjælpe mig

Bemærkninger   :  



Svar   :  
Hej Inge

De fleste opskrifter kan laves med vand i stedet for mælk. Til kager kan du evt. bruge kokosmælk, det er jo helt vegetabilsk, og juice er også en ide. Til jævninger i sovse og gryderetter går det fint med vand, krydderier og maizena. Brug i øvrigt fantasien. Tænk på, hvad du tror, vil smage godt sammen.

Med venlig hilsen
Victoriaregina

Her på siden er der kategorier med forskellige fødevareallergier, bla. mælkeallergi.

Se kategorien mælkeallergi her



Se flere spørgsmål og besvarelser her.