Honninghjerter næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 12 stk.
Ingredienser:
450 gram Honning 1 tsk. 7 gram
1 spsk. 20 gram
1 dl. 150 gram
450 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

1 tsk. Nelliker, stødt 1 tsk. 2.7 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 54 gram
1 tsk. Kardemomme, stødt
2 tsk. Kanel, stødt 1 tsk. 2.5 gram
1 spsk. 7 gram
1 dl. 50 gram
2 tsk. Hjortetaksalt
2 Æggeblommer 1 æggeblomme ca 15 gram
10 gram Gær, frisk
2 tsk. Potaske
1 tsk. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
  Pynt:
200 gram Kogechokolade Hakket chokolade vejer ca.
1 tsk. 3 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 18065 (4301 kcal)
KJ pr. stk. 1505 (358 kcal)
Vægt ialt 1152 gram
Vægt pr. stk. 96 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1567 KJ (373 kcal)
Protein 5.4 gram
Fedt 7.3 gram
Kulhydrat 71.9 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)