Bananasplit næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
4 Banan 1 mellemstor banan vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
10 dl. Vaniljeis 1 tsk. 2 gram
1 spsk. 7 gram
1 dl. 50 gram
   
  Pynt:
4 spsk. Chokoladesauce 1 tsk. 7 gram
1 spsk. 20 gram
1 dl. 150 gram
2.5 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
25 gram Hasselnøddeflager
   
Energi:
KJ total 12069 (2873 kcal)
KJ pr. Pers. 3017 (718 kcal)
Vægt ialt 1255 gram
Vægt pr. Pers. 313 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 961 KJ (228 kcal)
Protein 2.9 gram
Fedt 16.5 gram
Kulhydrat 18.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)