Krydderurteboller 02 næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk 12 stk
Ingredienser:
2.75 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
15 gram Gær, frisk
150 gram Durummel, groft 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
1.5 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
2 spsk. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 spsk. Oregano, frisk
1 spsk. Løvstikke, frisk
1 spsk. Rosmarin, frisk
1 spsk. Timian, frisk
250 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

1.5 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
  Pensling:
2 spsk. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
Energi:
KJ total 8138 (1937 kcal)
KJ pr. stk 678 (161 kcal)
Vægt ialt 758 gram
Vægt pr. stk 63 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1073 KJ (255 kcal)
Protein 5.5 gram
Fedt 8.1 gram
Kulhydrat 40.3 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)