Baronens sølvbøffer næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
500 gram Oksekød, hakket ca. 16% fedt
1 Løg, pillet vægt 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
1 Æbler 1 mellemstort æble vejer ca. 80 g. skrællet vægt

1 dl. revet æble vejer ca. 70 gram.
   
Energi:
KJ total 5027 (1196 kcal)
KJ pr. Pers. 1256 (299 kcal)
Vægt ialt 730 gram
Vægt pr. Pers. 182 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 688 KJ (163 kcal)
Protein 13.5 gram
Fedt 11.0 gram
Kulhydrat 3.3 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)