Makronmuffins 03 næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 14 stk.
Ingredienser:
125 gram Margarine 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
3 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
125 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
125 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

2 tsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
300 gram Makroner En pose makroner vejer ca. 250 gram, og en enkelt makron vejer ca. 4 gram
   
Energi:
KJ total 14108 (3359 kcal)
KJ pr. stk. 1007 (239 kcal)
Vægt ialt 893 gram
Vægt pr. stk. 63 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1579 KJ (376 kcal)
Protein 5.0 gram
Fedt 14.1 gram
Kulhydrat 57.5 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)