Grønkåls paté (Rå mad)

Grønkåls paté (Rå mad), Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 1 Portioner

PålægRet : Pålæg - Pate

Hovedingrediens : Kål - Grønkål

Ukendt oprindelseslandKilde : Raa-mad.dk

Indsendt :      Red :

Ingredienser:
500 g.grønkål riv stokkene fra
0.5-1 avocado
1 stilkbladselleri
0.5 rød peberfrugt
0.5 kopgræskar kerner lagt iblød 2- 4 timer
0.5 kopsolsikke kerner lagt i blød 2- 4 timer
0.5 dl.koldpresset olivenolie
4 spsk.rå æble cider eddike/citron
1 citron, saft herfra
0.5-1 spsk.rå hjemmelavet sennep
1 spsk.spidskommen
 dild
 salt
 
Opskrift:
Det hele blendes. Hvis du bruger en stavblender, så start med at blende kernerne og spidskommen sammen med olie og eddike.

Denne paté er perfekt til at komme i nori roulader eller wakame dolmer.

Tips:

Denne paté bliver man høj af ! Sikkert på grund af den store koncentration af grønkål der indeholder kloryfyla eller hvad det nu hedder. Det var faktisk en grønkålssalat til at starte med, men så blev jeg træt af at tygge mig igennem al den grønkål, så jeg blendede salaten sammen med nogle kerner.





karakterer:
Opskriften er vist 25026 gange,
og udskrevet 430 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4.1    (7 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu