Smilende æg

Smilende æg, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 1 Pers.
GrundopskrifterRet : Grundopskrifter - Grundopskrifter

Hovedingrediens : Æg - Hønseæg

Ukendt oprindelseslandIndsendt :      Red :
Smilende æg, billede 4 Smilende æg, billede 1 Smilende æg, billede 2 Smilende æg, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
Opskrift:
Vandet bringes i kog.

Ægget lægges på en ske og puttes i gryden. Kog i ca. 7 minutter for M/L størrelse æg.

Det varme vand hældes af og koldt vand hældes over og æggene står ca. 10 minutter i vandet inden de pilles.

Tips:

kogetiden varierer efter størrelse.





karakterer:
Opskriften er vist 316363 gange,
og udskrevet 356 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
3.5    (63 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 416 (99 kcal)
KJ pr. Pers. 416 (99 kcal)
Vægt ialt 70 gram
Vægt pr. Pers. 70 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 595 KJ (141 kcal)
Protein 12.6 gram
Fedt 9.9 gram
Kulhydrat 0.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu