Fløjlsblød mango

Fløjlsblød mango, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Glas 1 Glas
Kolde drikkeRet : Kolde drikke - Milkshake

Hovedingrediens : Frugt - Mango

Fedtfattig opskrift

Ukendt oprindelseslandIndsendt :      Red :
Fløjlsblød mango, billede 4 Fløjlsblød mango, billede 1 Fløjlsblød mango, billede 2 Fløjlsblød mango, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
1 Mango, frisk
0.5 Vaniljestang, kornene heraf Vanillestangen flækkes og kornene skrabes ud.
evt. Perfect Sød (Sødemiddel) 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram

Perfect Sød er et flydende sukkererstatning
Dosering:
1 tsk. = 44 gram sukker
1.1 dl. = 1000 gram sukker
1.25 dl. Kærnemælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
lidt Citronsaft, friskpresset 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
Isterninger En bakke isterninger med 12 stk. giver ca. 240 gram isterninger, 20 gram stykket.
   
  Pynt:
1 skive Citron 1 citron vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
   
Opskrift:
Skræl mangofrugten og skær kødet fri af stenen. Kom kødet i en blender sammen med vanillekorn, sødemidel og citronsaft. Kør det cremet.

Kom kærnemælken i og kør det hele til en jævn masse.

Server drikken i høje glas med en skive citron på kanten. Kom gerne knust is.





karakterer:
Opskriften er vist 28685 gange,
og udskrevet 429 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
2.8    (7 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 191 (45 kcal)
KJ pr. Glas 191 (45 kcal)
Vægt ialt 125 gram
Vægt pr. Glas 125 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 153 KJ (36 kcal)
Protein 3.4 gram
Fedt 0.5 gram
Kulhydrat 4.5 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

  -   2012-08-06 13:33:19
Den MÅ jeg bare prøve at smage en dag!!!

  -   2007-05-25 14:15:03
mmmmmm lækker:)