Proteinkugler med dadler
Fryseegnet : Ved ikke Indsendt af : #Mad4Life Indsendt : |
|
|
Alle nødderne smides i en skål med kogene vand. Dette gøres så de ikke er så tørre.
Klargør alle de resterne ingredienser i foodprocessoren. Når alt andet er klart drænes vandet fra nødderne og alle ovenstående ingredienser blendes i foodprocessoren. Prøv at forme en kugle med massen, hvis den er for smuldrende tilføj mere kokosolie eller flere dadler efter behov. Hvis den er for fedtet tilføj havregrød efter behov. Rul massen ind i noget film, på en tallerken eller i en beholder og sæt den i køleskabet i 30 minutter så massen er nemmere at arbejde med. Tag massen ud af køleskabet, form den i små kugler på 1/2 spsk, rul dem i kokosflager, sæt dem på en tallerken eller i en beholder. Kuglerne skal holdes på køl. Du kan blande nødderne som det passer dig, bare sørg for det stadig er samme mængde nødder der kommer i blandingen = 95g nødder ialt. |
|
|
Opskriften er vist 3184 gange,
og udskrevet 53 gange. Bedømmelse af denne opskrift: 4.7 (6 stemmer) |
|
|
Kommentarer Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu |
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
Hvis du kun skal bruge liste med ingredienserne
