Dampede rødspættefileter med grillede squash
Hovedingrediens : FladFisk - Rødspættefilet Indsendt af : Louise Nøbølle Madsen Indsendt : Red : |
|
|
Skær squashene i skiver på 1cm tykkelse
Pensl squashskiverne med olivenolie Varm grill eller grillpande op, så den er meget varm og grill squashene til de har et grillmønster på begge sider Læg de grillede squash på et stort fad Pisk olie, citronsaft, hvidløg, 0,5 tsk salt og peber sammen til en dressing, og hæld den over squashene. Kog 3 dl vand op i bunden af en pande og tilsæt 0,5 tsk salt Fold rødspættefileterne sammen på midten, læg dem i kogevandet, og lad dem simre i 4 min. Tips: Servér rødspættefileterne med de grillede squash, brød, kartofler og salat |
|
|
Opskriften er vist 3343 gange,
og udskrevet 65 gange. Ingen brugere har givet denne opskrift en karakter. |
|
|
Kommentarer Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu |
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
Hvis du kun skal bruge liste med ingredienserne
