Fiber omelet med banan
Hovedingrediens : Æg - Hønseæg Kilde : Livetskrusninger Indsendt af : Merete Indsendt : Red : |
|
|
Bland æg, hytteost og havregryn sammen, skær bananen i stykker, jo mindre stykker, jo mere flyder de ud og du kan ikke "smage" banan stykkerne hvis du ikke er så vild med dem.
Flæk mandlerne på langs og bland i, varm kokosolien på en lille pande og steg omeletten i ca. 4-5 min ved middel varme, vend den om evt. ved at skubbe den over på en tallerken og steg til den er færdig. Tips: Se billeder og flere opskrifter på Livetskrusninger.dk |
|
|
Opskriften er vist 5824 gange,
og udskrevet 78 gange. Bedømmelse af denne opskrift: 3 (1 stemmer) |
|
|
Kommentarer Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu |
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
Hvis du kun skal bruge liste med ingredienserne
