Æblestænger - diabetes

Æblestænger - diabetes, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
pers. 12 pers.
KagerRet : Kager - Kager - Diverse

Hovedingrediens : Frugt - Æbler

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Kirsten S.

Indsendt :      Red :

Ingredienser:
250 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

3 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
0.13 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
2 spsk. Perfect Fit (Sødemiddel) Perfect Fit en fedt og sukkererstatning. Kan erstattes af ATWEL.

1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
100 gram Kærgården 60%
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
1 dl. Mælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram

Næringsberegning på baggrund af sødmælk.
   
  Fyld:
35 gram Kærgården 60%
2 spsk. Perfect Fit (Sødemiddel) Perfect Fit en fedt og sukkererstatning. Kan erstattes af ATWEL.

1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 tsk. Vaniljesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
2 Æbler 1 mellemstort æble vejer ca. 80 g. skrællet vægt

1 dl. revet æble vejer ca. 70 gram.
   
  Pynt:
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
Mandelflager En pose mandelflager indeholder ca. 50 gram.
   
Opskrift:
Mel, bagepulver salt og sukker blandes i en skål. Koldt Kærgården hakkes i. Æg og mælk blandes - gem lidt til pensling - resten blandes i melet. Æltes lidt og rulles ud i 1 cm tykkelse på bagepapir som gør det nemt at folde dejen efterfølgende.

Kærgården, Perfect fit og vaniljesukker røres sammen og smøres ud i en stribe midtpå dejen. Æblesnitter lægges på og dejen foldes om fyldet. Pensles med sammenpisket æg og drysses med mandelflager.

Bages ca. 20 min. ved 225 grader midt i ovnen som skal være forvarmet.

Tips:

Er en variant af hurtigbagt æblestang som er en opskrift fra Alletiders Kogebog.





karakterer:
Opskriften er vist 3544 gange,
og udskrevet 140 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4    (1 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 8527 (2030 kcal)
KJ pr. pers. 710 (169 kcal)
Vægt ialt 860 gram
Vægt pr. pers. 71 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 990 KJ (235 kcal)
Protein 5.5 gram
Fedt 11.9 gram
Kulhydrat 26.0 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu