Vegetar Sloppy Joes Burgere

Vegetar Sloppy Joes Burgere, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 4

HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Leabea

Indsendt :      Red :

Ingredienser:
1 spsk.olivenolie
1 lille rødløg
1 rød peber
2 hvidløg
2 ds.kikærter (ca 450 gram)
0.5 ds.cherrytomater
1 tsk.tomatpuré
1 spsk.BBQ sauce
1 spsk.sojasauce
1 spsk.chilisauce evt. Sriracha Sauce
1 tsk.tørret oregano
1 tsk.timian
1 tsk.røget paprika
1 tsk.kommen
 Salt
 Peber
 
 Burgerboller
 
Opskrift:
Hæld alle kikærterne i en skål. Mos 3/4 af kikærterne med en gaffel, men lad nogle blive hele. Hæld olie i en gryde over middel varme og lad olien blive varm. Hæk løget og hvidløgene fint og sautér (letbrun) dem, stadig ved middel varme. Hak peberfrugten i fine tern og kom den og kikærterne i gryden og sautér i 2 minutter. Tilføj resten af ingredienserne og lad det simre i 15 minutter. Put blandingen i burger boller og voila!

Tips:

Går bedst med grove burgerboller.





karakterer:
Opskriften er vist 5150 gange,
og udskrevet 91 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
3    (1 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu