Proteinbar (med Body Craft)
Fryseegnet : de er fryseegnet Indsendt af : Patrick Heide Rosquist Indsendt : Red : |
|
|
ingredienserne (undtage proteinpulveret) blendes grundigt.
Proteinpulveret røres i. Hældes i en form med bagepapir (hæver ikke) bages ved 175 grader i 60 min. Afkøles og skæres ud i 12 stk. Tips: Energi 151 kcal Protein 18 g Kulhydrat 14 g Fedt 2,4 g |
|
Opskriften er vist 4439 gange,
og udskrevet 92 gange. Bedømmelse af denne opskrift: 4 (1 stemmer) |
|
Kommentarer Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu |
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
Hvis du kun skal bruge liste med ingredienserne