Smoothie med banan og mandler
Hovedingrediens : Frugt - Banan Fryseegnet : Er ikke fryseegnet Indsendt af : Pia N Indsendt : Red : |
|
|
Start med at blende mamdlerne og 1 dl af kærnemælken til mandlerne er blendet godt ud i mælken. Tilsæt resten af ingredienserne og blend godt.
Serveres med isterninger for at gøre drikken iskold. Tips: Energi: 393 kcal Protein: 16 % (15,7 g) Kulhydrat: 55 % (54,9 g) - Heraf sukkerarter 34,7 g Fedt: 29 % (13,0 g) - Heraf umættede fedtsyrer 10,4 g Ønskes en fedtfattig og kalorielet banan smoothie udelades mandlerne! |
|
|
Opskriften er vist 4306 gange,
og udskrevet 94 gange. Bedømmelse af denne opskrift: 3 (1 stemmer) |
|
|
Kommentarer Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu |
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
Hvis du kun skal bruge liste med ingredienserne
