Lynstegt broccoli med mandler
Hovedingrediens : Kål - Broccoli Fryseegnet : Er ikke fryseegnet Indsendt af : Missy Indsendt : Red : |
|
|
Skyl broccolien grundigt og skær den i mundrette buketter ned igennem stokken, så den også bliver spist.
Warm en wok op, kom lidt olie på og steg broccoli i ca 3 minutter. Tilsæt mandlerne. Det må gerne blive let gyldent og sprødt men ryst godt i wokken, så det ikke branker. Krydr med salt og peber og hæld reven citronskal hen over. Kan serveres med enten tzatziki eller romescosauce. Serveres til kylling, fisk eller skaldyr. |
|
|
Opskriften er vist 7448 gange,
og udskrevet 87 gange. Bedømmelse af denne opskrift: 4 (1 stemmer) |
|
|
Kommentarer Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu |
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
Hvis du kun skal bruge liste med ingredienserne
