Sukkerfri og fedt fri amerikanske pandekager
Fryseegnet : er fryseegnet Indsendt af : karin skærbye Indsendt : Red : |
|
|
Bland det hele sammen, evt med piskeris så det ikke klumper Evt. 1 tsk olie (Hvis ikke man har en god teflon pande) Tips: Ja det er så dem vi bruger her i huset, og de er rigtig gode. Næringsindhold pr 100 gram Energi 510 KJ (121 kcal) Protein 5.9 gram Fedt 0.6 gram Kulhydrat 23.3 gram |
|
|
Opskriften er vist 7988 gange,
og udskrevet 131 gange. Bedømmelse af denne opskrift: 3 (2 stemmer) |
|
|
Kommentarer anonym - 2011-02-21 16:27:51 Fedt den ikke indeholder så mange kulhydrater! |
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
Hvis du kun skal bruge liste med ingredienserne
