Solbær smoothie

Solbær smoothie, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Glas 2 Glas
Kolde drikkeRet : Kolde drikke - Smoothie

Hovedingrediens : Bær - Solbær

Ukendt oprindelseslandIndsendt :      Red :
Solbær smoothie, billede 4 Solbær smoothie, billede 1 Solbær smoothie, billede 2 Solbær smoothie, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
3 dl. Æblejuice
3 dl. Yoghurt naturel 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
100 gram Solbær, frost 1 dl. ribbede solbær vejer ca. 50 gram.
   
3 spsk. Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
   
Opskrift:
Put det hele i en blender og blend til alt er findelt, smag til med sukker.





Beskrivelse:
Se kokkens favoritopskrift på Solbærsmoothie

karakterer:
Opskriften er vist 26024 gange,
og udskrevet 454 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
2    (10 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 1510 (359 kcal)
KJ pr. Glas 755 (179 kcal)
Vægt ialt 424 gram
Vægt pr. Glas 212 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 356 KJ (84 kcal)
Protein 3.0 gram
Fedt 2.8 gram
Kulhydrat 12.5 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu