Hindbær/citron-smoothies

Hindbær/citron-smoothies, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 1 Portioner

Kolde drikkeRet : Kolde drikke - Smoothie

Hovedingrediens : Bær - Hindbær

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : tine

Indsendt :      Red :

Ingredienser:
100 g.hindbær
2 tsk.citron
2 tsk.flormelis
2 dl.sojamælk el letmælk
1 dl.knust is
 
Opskrift:
1 blend hindbær flormelis citronsaft og mælk 2 kom knust is i et glas og hæld blandingen heri 3 serveres med sugerør

Tips:

energi 575 kj protein 15% kulhydrat 65% fedt 20%





karakterer:
Opskriften er vist 12739 gange,
og udskrevet 347 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4.8    (29 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

  -   2011-10-16 19:33:16
Jeg kan normalt ikke engang lide smoothies, men denne her var fantastisk! Og et lille tip - frisk appelsinsaft i stedet for citronsaft gør den ekstra frisk og dejlig!

  -   2009-05-31 15:21:34
jeg troede ikke at man kunne bruge en almennelig blender, men at man derimod skulle brge en saftpresser. kan man altid beuge en blender ?

  -   2007-02-04 21:45:43
den lyder så lækker.. vil prøve den

  -   2005-01-01 01:01:01
Den ser lidt underlig ud men jeg gir den en prøver... : )

  -   2005-01-01 01:01:01
Jeg prøvet den...Mums....kan varmt anbefales!!!