Kylling i cola 03

Kylling i cola 03, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 4 Pers.
HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Hovedingrediens : Kylling - Kyllingefilet

Fedtfattig opskrift

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : MelleV

Indsendt :      Red :
Kylling i cola 03, billede 4 Kylling i cola 03, billede 1 Kylling i cola 03, billede 2 Kylling i cola 03, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
600 gram Kyllingefilet uden skind og ben 1 kyllingefilet uden skind og ben vejer ca. 150 gram.
   
1 stort Løg, pillet vægt 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
33 cl. Cola 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 dl. Tomatketchup 1 tsk. 15 gram
1 spsk. 35 gram
1 dl. 140 gram
1 dl. Barbeque sauce 1 tsk. 15 gram
1 spsk. 35 gram
1 dl. 140 gram
1 fed Hvidløg Et almindeligt fed hvidløg vejer ca. 4 gram.
1 tsk. Oregano, tørret
1 tsk. Sambal oelek Sambal oelek er en Chili paste
1 tsk. Ingefær, frisk
   
Opskrift:
Brun kyllingestykkerne og læg dem til side.

Løget skæres i både og svitses i olie. Resten af ingredienserne kommes over og bringes i kog.

Kyllingen tilsættes og koges med låg i 25 minutter og uden låg i 20 minutter

Server ris og brød til.





Beskrivelse:
Se kokkens favoritopskrift på Kylling i cola

karakterer:
Opskriften er vist 243175 gange,
og udskrevet 5110 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4.5    (145 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 5178 (1233 kcal)
KJ pr. Pers. 1294 (308 kcal)
Vægt ialt 1024 gram
Vægt pr. Pers. 256 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 505 KJ (120 kcal)
Protein 14.9 gram
Fedt 1.9 gram
Kulhydrat 11.6 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

  -   2017-08-08 14:18:02
Super lækker mør og dejlig. Sikke en smag.

  -   2013-12-13 18:19:51
Hvad for noget BBQ sauce skal man bruge ?

  -   2013-03-18 10:25:56
Hvorfor står der både mineralvand, sodavand og cola??

  -   2011-04-02 09:08:19
Super opskrift! Lavede den til fællesspisning i bofællesskabet i dag (20 pers.). Alle fra den mindste på 1år til den ældste på et-par-og-halvtres var vilde med det. Det koster dog lidt overvindelse at hælde en hel flaske ketchup og halvanden liter cola i en gryde... ;0)

  -   2011-03-06 16:20:28
Den smager bare super godt var helt vild med smagen lidt sød,,vi tog en honning grill sovs på i stedet for Barbecue sovs det blev godt

  -   2011-01-24 22:43:10
Rigtig god opskrift den er skide nem:)

  -   2010-11-14 21:22:14
Sambal orlek er en chilipasta den købes på glas.

  -   2010-11-12 16:36:02
hvad er sambal oelek?

  -   2010-01-16 17:22:27
det skulle mere bgg i

  -   2008-12-18 17:03:10
Har lavet det flere gange til gæster og de er vilde med det - de har alle fået opskriften med hjem :-)

  -   2008-01-14 17:08:25
det smager bare godt det er det bedste jeg har fået i lang tid! men prøv men det er bedst når det svigermor der laver det hehe!

  -   2008-01-14 14:40:02
det er da fint der ikke står hvor meget hvidløg, oregano, ingefær og chili der skal i... så kan man selv sætte sit præg på retten og man kan på den måde bestemme om retten skal meget eller lidt stærk

  -   2007-11-12 14:59:40
Har tidligere set opskriften i en kogebog for børn,den er super! Ungerne elsker den,og de har mulighed for at hjælpe til. Super super!

  -   2007-08-07 21:25:25
Det bliver ekstremt sødt. Man skal nok give det lidt salt og måske nøjes med én dl. ketchup.

  -   2007-04-01 20:00:07
Det smager himmelsk!!! og det passer stort set sig selv..

  -   2005-01-01 01:01:01
i burde skrive hvor meget hvidløg,oregano,ingefær og chilli