Sommer delight

Sommer delight, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 2 Portioner

HovedretterRet : Hovedretter - Diverse Hovedretter

Hovedingrediens : Kylling - Kyllingefilet

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Trunten

Indsendt :     

Ingredienser:
500 g.kyllingfilet
 broccoli
 champignoner
 jasminris
 salt
 peber
 evt.karry
 
Opskrift:
Sæt risen over på kog 18. min, klargør grøntsagerne i lidt større stykker, tag en varm pande og begynd med kyllingen. Ca. 6-7 min hver side. Krydér evt. med salt peber evt. lidt karry.

Når kyllingen er ved at være færdig, så tag en ny pande uden fedtstof og læg grøntsagerne på. Svitses på høj varme ved ca. 2 min. Derved bevares sprødheden og farven i broccolien bedre. Retten er færdig. Nemt og sundt!





karakterer:
Opskriften er vist 9524 gange,
og udskrevet 119 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4.5    (2 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu