Squashskib med fiskerulle passagerer
Hovedingrediens : Øvrige Fisk - Blandet fisk Indsendt : |
|
|
Fileter fisken, som Thomas viste, hvordan I skulle gøre.
Skræl og skær squashen over på langs. Udhul den. Fyr ovnen op på 225 ° C. Hak den ene udhulede halvdel i fine tern.
Skrub gulerødderne rene og skær dem over i halve i den fulde længde. Pastinakken skralder I og hakker i grove tern, riv løgene og hak hvidløgene vældig fint.
Svits hvidløg, løg, pastinak og squash tern i olien. Steg i 5 min. Tilsæt derpå de hakkede krydderurter og tag gryden af varmen.
Damp (blancher)gulerødderne i en lille kasserolle i 5 min.
Rul hver af fiskefileterne sammen til ruller og hold dem sammen med en kødnål. Damp rullerne i 5 min. til de er færdige – dvs. når kødet er mælkehvidt
Hæld de svitsede grønsager ned i den halve squash.
Sæt squashen i ovnen og bag det i små 20 min. squashen føles blød, men ikke til den er blevet slasket!
Tag squashen ud af ovnen, pynt den med fiskerullerne og gulerødderne. Sæt evt. en blomst i som pynt.
|
|
Opskriften er vist 6187 gange,
og udskrevet 108 gange. Bedømmelse af denne opskrift: 1 (8 stemmer) |
|
Kommentarer Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu |
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
Hvis du kun skal bruge liste med ingredienserne