Frugt med frøsovs

Frugt med frøsovs, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal: 1 Portioner

Morgenmad/BrunchRet : Morgenmad/Brunch - Morgenmad

Hovedingrediens : Frugt - Diverse frugt

Ukendt oprindelseslandKilde : Raa-mad.dk

Indsendt :      Red :

Ingredienser:
1 appelsin skåret i tern
1 æble skåret i tern
2 kiwier skåret i tern
 
 Det kan også være nogen af følgende: banan jordbær mango pære blommer kirsebær.
 
 Frøsovs:
0.5 kopsesamfrø malet i kaffekværnen
2 spsk.hørfrø malet i kaffekværnen
2 spsk.carob
1 håndfuld rosiner
0.5 kopvand
1 banan
 
Opskrift:
Frøsovs:
Blend de malede frø med resten. Ren rå chokolade crème.

Mix det med frugten og drys evt. med kokosmel. Luxus morgenmad.





karakterer:
Opskriften er vist 19471 gange,
og udskrevet 185 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
1.9    (6 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

  -   2008-01-04 19:09:13
Der står noget me ren rå chokolade creme, men det står ikke i ingredienslisten?

  -   2008-01-04 19:08:09
Måske skal lige tilføjes at Carob er Johannesbrød/johannesbrødkernemel