Pitabrød med græske frikadeller

Pitabrød med græske frikadeller, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 1 Pers.
HovedretterRet : Hovedretter - Pita

Oprindelsesland : Grækenland

GrækenlandIndsendt :      Red :
Pitabrød med græske frikadeller, billede 4 Pitabrød med græske frikadeller, billede 1 Pitabrød med græske frikadeller, billede 2 Pitabrød med græske frikadeller, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
2 Pitabrød En pakke købte pitabrød indeholder gerne 12 stk og vejer samlet 800 gram.

Ca 67 gram pr. pitabrød.
Tzatziki
2 Græske frikadeller 1 frikadelle vejer ca. 50 gram
Blandet salat
2 Soltørrede tomater i olie 1 soltørret tomat vejer ca. 10 gram.
6 Oliven. sorte. uden sten. i saltlage
1 spsk. Bredbladet persille, frisk Et bundt afskåret persille vejer ca 100 gram.
   
Opskrift:
Lun og åbn pitaerne fyld alle ingredienserne i og top med tzatzikien og lidt bredbladet persille

Tips:

Er tænkt som andendagsret til Kartoffel- auberginegratin med græske frikadeller, Se opskriften her





karakterer:
Opskriften er vist 68540 gange,
og udskrevet 5718 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
3.2    (14 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 2331 (555 kcal)
KJ pr. Pers. 2331 (555 kcal)
Vægt ialt 254 gram
Vægt pr. Pers. 254 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 917 KJ (218 kcal)
Protein 10.0 gram
Fedt 7.3 gram
Kulhydrat 28.5 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu