Spirekarbonader
Hovedingrediens : Grøntsager - Diverse grøntsager Indsendt : Red : |
|
|
Hak spirene fint. Mos de kogte bønner og kartofler.
Brug evt. en kødhakkemaskine.
Bland spirer og mosen og tilsæt fint hakket fennikel, sesam, soyasauce og soyamel.
Tilfør ymer og rør karbonadefarsen til den er lind.
Form karbonaderne og vend dem i rasp, salt og peber.
Steg karbonaderne i olie på en stegepande.
Giv dem 12 min. på hver side.
Servering. Karbonaderne serveres drysset over med friske bønnespirer.
|
|
Opskriften er vist 6297 gange,
og udskrevet 122 gange. Bedømmelse af denne opskrift: 5 (1 stemmer) |
|
Kommentarer Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu |
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
Hvis du kun skal bruge liste med ingredienserne