Banan hindbær smoothie

Banan hindbær smoothie, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Glas 2 Glas
Kolde drikkeRet : Kolde drikke - Smoothie

Hovedingrediens : Frugt - Diverse frugt

Ukendt oprindelseslandKilde : joy

Indsendt :      Red :
Banan hindbær smoothie, billede 4 Banan hindbær smoothie, billede 1 Banan hindbær smoothie, billede 2 Banan hindbær smoothie, billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
200 gram Banan 1 mellemstor banan vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
200 gram Hindbær, friske 1 dl. friske hindbær vejer ca. 60 gram.
2 Fersken, frisk 1 udstenet fersken vejer ca. 100 gram.
Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Opskrift:
Blendes med vand





Beskrivelse:
Se kokkens favoritopskrift på Hindbærsmoothie

karakterer:
Opskriften er vist 139284 gange,
og udskrevet 1473 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
3.7    (142 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 1532 (364 kcal)
KJ pr. Glas 766 (182 kcal)
Vægt ialt 600 gram
Vægt pr. Glas 300 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 255 KJ (60 kcal)
Protein 1.2 gram
Fedt 0.7 gram
Kulhydrat 13.7 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

  -   2013-04-09 12:11:32
Christian, mælk er vist ikke en god ide til en veganer

  -   2011-09-23 20:19:55
Jeg vil mene, at der skal 1 - 2 dl. Mælk eller Multi Juice i.

  -   2010-09-20 14:55:59
var rigtig god puttede jordbær i steden for himbærog ingen fersken smarkte himlesk

  -   2010-06-18 16:22:45
hvor meget vand skal der i?

  -   2010-05-07 10:34:16
ikk' min smag, hellere : vanille yoghurt, hindbær, jordbær, appelsinjuice og banan!

  -   2010-05-06 12:58:14
Man kan godt stille den i køleskabet. men hvis du gør det så skal du lige blende det når du skal bruge det igen (:

  -   2010-03-10 12:37:27
hej er der nogen der ved om man godt kan stille smoothies i køleskabet også drikke det næste dag:D?

  -   2010-01-01 19:24:35
glæder mig til at lave den men behøver man at bruge fersk fordi der står jo kun hinbær/banan smoothies

  -   2008-02-04 22:06:32
Det lyder lækkert

  -   2007-11-25 10:38:38
jeg glæder mig til at smage den.. :)

  -   2007-08-05 15:03:33
det er jo ikke en smoothie

  -   2007-04-23 09:40:28
jeg ved ikke rigtig hvad jeg synes men det overraskede mig der var fersken i når den kun hedder banan/hinbær smoothies

  -   2007-03-15 19:19:14
skide godt godt

  -   2007-02-18 14:32:08
OBS: Vær opmærksom på at Hindbær kan have et forhøjet indhold af nikkel.

  -   2007-02-11 17:02:05
skide godt

  -   2007-02-11 17:01:11
skide godt

  -   2007-01-02 21:24:59
hvor mange personer er der til i denne opskrift?

  -   2005-01-01 01:01:01
er helt sikker på at det smager godt, og så er det jo veketarisk.

  -   2005-01-01 01:01:01
Den smager himmelsk, den er både lækker og delikat'

  -   2005-01-01 01:01:01
den er bare ummmmm

  -   2005-01-01 01:01:01
Den smager vildt godt ;-)

  -   2005-01-01 01:01:01
jeg bruger mælk, istærninger og jordbær -hindbær

  -   2005-01-01 01:01:01
da va regti gud, dan smakte regi god

  -   2005-01-01 01:01:01
den er simpel og smager rigtig dejligt.