Scrambled eggs på toastbrød med bacon

Scrambled eggs på toastbrød med bacon , Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 2 Pers.
HovedretterRet : Hovedretter - Æggekage

Hovedingrediens : Æg - Hønseæg

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Margit

Indsendt :      Red :
Scrambled eggs på toastbrød med bacon , billede 4 Scrambled eggs på toastbrød med bacon , billede 1 Scrambled eggs på toastbrød med bacon , billede 2 Scrambled eggs på toastbrød med bacon , billede 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
6 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
2 tsk. Kartoffelmel 1 tsk. 4.2 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 70 gram
2 dl. Mælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram

Næringsberegning på baggrund af sødmælk.
Purløg, frisk 1 bundt purløg vejer ca. 100 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
125 gram Bacon i skiver 1 skive bacon vejer ca. 15 gram.
1 Tomater, friske 1 mellem tomat vejer ca. 100 gram.
Rødløg, pillet vægt 1 almindeligt rødløg vejer ca. 100 gram pillet vægt
Sojasauce 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
4 skiver Toastbrød, fint 1 skive toastbrød vejer ca. 30 gram.
   
Opskrift:
Pisk mælk, æg, kartoffelmel og salt og peber sammen.

Steg baconen og lad det dryppe af på et stykke køkkenrulle.

Hæld æggemasse på panden og scramble det( rod rundt i det ). Samtidig ristes toastbrødet.

2 stk. brød lægges på hver tallerken, æggemassen deles mellem. Anret nu med rigelig tomat, rødløg, purløg og bacon.

Tips:

Det giver en rigtig go smag at hælde et par dråber soya over æggemaden.





karakterer:
Opskriften er vist 111406 gange,
og udskrevet 932 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
3.2    (15 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 5881 (1400 kcal)
KJ pr. Pers. 2940 (700 kcal)
Vægt ialt 973 gram
Vægt pr. Pers. 486 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 604 KJ (143 kcal)
Protein 9.2 gram
Fedt 8.1 gram
Kulhydrat 8.9 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

Der er ikke tilføjet nogen kommentar til denne opskrift endnu